A Jornada do Parto: Como a Doula Pode Transformar sua Experiência

Respirei fundo, tentando me concentrar naquele momento que parecia suspenso no tempo. As
contrações chegavam como ondas — cada uma mais intensa que a anterior —, e eu me
agarrava à mão do meu marido, João, como se ele fosse minha âncora. Ele estava ali, firme,
mas eu via em seus olhos uma mistura de preocupação e admiração. Sabíamos que estávamos
juntos nisso, mas, confesso, não imaginava o quão di cil seria manter o foco e a calma.
Foi então que ela chegou.
Minha doula entrou no quarto com uma tranquilidade que parecia contagiar o ambiente. E,
naquele instante, eu soube: tudo ia ficar bem.

Essa vivência, embora fictícia, reflete uma realidade comum entre as gestantes que
acompanhamos. Muitas chegam até nós cheias de dúvidas, medos e expecta vas — e é
justamente nesse momento que a doula se torna essencial.
Livros e cursos oferecem informações valiosas, mas não subs tuem o que a doula proporciona:
uma escuta atenta e um espaço seguro para elaborar emoções. Não se trata apenas de ensinar
técnicas ou explicar o processo do parto — mas de ajudar a gestante e seu parceiro a
enfrentarem seus medos e se prepararem não só fisicamente, mas emocionalmente para a
jornada que os espera.

Cada doula tem seu toque especial, mas o que todas têm em comum é o cuidado con nuo e
personalizado. No dia do parto, você terá ao seu lado alguém que já conhece seus valores,
desejos e necessidades — uma presença que acalma, orienta e, quando necessário, até “traduz”
termos médicos ou media diálogos com a equipe.

A doula não subs tui o parceiro ou a equipe médica; ela fortalece a rede de apoio, criando uma
equipe centrada na gestante. Seu papel é assegurar que a família se sinta segura, informada e
dona de suas escolhas.

A doula não falará por você — ela está ali para lembrá-la de sua voz, não para usá-la no seu
lugar. Seu apoio inclui ajudar você e seu parceiro a entenderem seus direitos, pra carem a
comunicação com a equipe e, quando necessário, reforçar suas preferências. Mas a decisão e a
fala sempre serão suas.

E porque acreditamos no poder transformador desse apoio, convidamos você para nossas rodas
de conversa online gratuitas, todas as quartas-feiras. É um espaço acolhedor para dividir
experiências, esclarecer dúvidas e conectar-se com outras mulheres em jornadas semelhantes.

Artigo escrito por Ana, Larissa e Laura; Doulas e Consultoras em Amamentação. Conheça mais sobre o trabalho delas @materne.ca

“Quer escrever para o nosso blog? Entre em contato e compartilhe seu conhecimento com a comunidade!”

Veja também outros artigos que podem te interessar!